Posiadanie kochanki lub kochanka 'na stałe’ z pewnością trudniej wybaczyć niż jednorazową przygodę. Taki stan rzeczy może świadczyć, że w związku już od dłuższego czasu źle się dzieje. Niezaprzeczalnym faktem jest, to że często do zdrady przyczyniają się obie strony związku, zdradzająca oraz zdradzana, bo czy szukalibyśmy pocieszenia w ramionach innej osoby, gdybyśmy byli szczęśliwi w związku. Po co zdradzać i szukać pociechy 'na boku’ gdy partner zaspakaja nasze potrzeby w sferze emocjonalnej i seksualnej? Prawdą jest, że zdradzają ludzie nieszczęśliwi w związkach, których z jakichś przyczyn nie mogą rozwiązać. Owo nieszczęście może przejawiać się w wielu aspektach życia, niektórym brakuje w związku ciepła, czułości, zrozumienia. Bywa tak, że partner, który był kiedyś przyjacielem, staje się z czasem obcym człowiekiem. W związkach ważną rolę odgrywa również sex, jeżeli go nie ma, lub stał się nudny i monotonny to też może być powodem zdrady.
Nieco inaczej wygląda podłoże tak zwanego jednorazowego skoku w bok. Otóż powodem takiej sytuacji często jest chwilowa utrata kontroli nad swoim postępowaniem, niejednokrotnie spowodowana nadmiarem alkoholu lub chwilowym kryzysem w związku.
Oczywiście nie należy tego bagatelizować, zdrada to zdrada i należy ją piętnować, gdyż dla osoby, która została zdradzona jest to szok i nie ważne czy to się zdarzyło raz czy miało to miejsce wielokrotnie. Rozstanie to często dopiero początek ich dramatu, często pojawia się depresja i zaniżenie własnej samooceny, szczególnie często dochodzi do takich przykrych skutków w przypadkach kobiet, które na przykład po urodzeniu dziecka nie wróciły do swojej sylwetki sprzed ciąży. Takie kobiety są szczególnie wrażliwe na tego typu sytuacje, ponieważ zwykle czują się nieatrakcyjne dla swojego partnera, przez co odsuwają się od niego i unikają zbliżeń a gdy zostają zdradzone przeżywają to jako swoją porażkę i całą winą obarczają tylko i wyłącznie siebie.
Bardzo trudno wybaczyć zdradę, lecz nie jest to niemożliwe. Jedyną drogą do ewentualnego uratowania związku jest szczera chęć po obu stronach. Osoba, która zdradziła musi naprawdę chcieć ratować związek i przede wszystkim szczerze kochać partnera, bo inaczej trwanie w związku z poczucia winy nie ma sensu i może wyrządzić więcej szkody.