Czas czytania:1 Minuty, 27 Sekundy
Ostatnia aktualizacja wpisu: 2022-10-06
Choć wydaje się niegroźne, zlekceważone może stać się przyczyną poważniejszych powikłań. Istnieje wiele sprawdzonych sposobów na to, jak radzić sobie z infekcjami w domu, dlatego nim udamy się do lekarza, warto podreperować własne zdrowie przy pomocy kilku z nich…
Przeziębienie często wiąże się z bólem gardła. Ból pojawia się, gdy jest ono przesuszone i opuchnięte. Mleko z miodem i masłem (w szklance mleka należy rozpuścić łyżkę miodu oraz masła), pite dwa razy dziennie nie tylko nawilży śluzówkę gardła, ale i oczyści ją z bakterii. Dodatek w postaci roztartego ząbka czosnku dobrze podziała na nasz układ immunologiczny, podniesie odporność, polepszy zdrowie i osłabi przeziębienie.
Uczucie drapania w gardle dodatkowo potęguje spływający katar. Nie ma nic gorszego, niż na przemian cieknący i niedrożny nos. Za zatkane otwory nosowe odpowiada obrzęk, który można zmniejszyć robiąc inhalacje z aromatycznych olejków – sosnowego lub kamforowego. Do gorącej wody umieszczonej we względnie dużym naczyniu, na przykład misce, dodajemy kilka kropel olejku. Należy się nad nią nachylić, przykrywając głowę ręcznikiem. Opary wdychamy nosem przez około 10 minut. Nasze zdrowie będzie nam za to wdzięczne, a uczucie komfortu podczas męczącej choroby znacząco się zwiększy.
Przeziębieniu zazwyczaj towarzyszy podniesiona temperatura ciała. Gorączkę do 38 stopni można próbować zwalczyć domowymi środkami. Picie herbaty lipowej z dodatkiem soku malinowego, trzy razy dziennie powinno obniżyć temperaturę i polepszyć stan naszego zdrowia. Dodatkowo piętnastominutowe zimne okłady na czoło lub kark nie tylko pomogą pozbyć się gorączki, ale i uśmierzają ból głowy.
Nie każde przeziębienie udaje się pokonać alternatywnymi sposobami. Wtedy niezbędna jest wizyta u lekarza, który przepisze środki farmakologiczne. Mimo to zawsze warto spróbować domowych sposobów, które na pewno nie zaszkodzą, a mogą z powodzeniem stanowić dodatkową metodę, która pomoże przywrócić nasze zdrowie do odpowiedniej formy.
